jueves, 26 de julio de 2018

¿QUÉ ES EL YOGA DEPORTIVO O SPORTS YOGA?


El Yoga Deportivo no es yoga , es un deporte que utiliza técnicas de yoga, cuyos objetivos son distintos. El objetivo del Yoga Deportivo es ser un aporte pscico-fisico- espiritual a través de una competencia basada en el respeto y la convivencia. En Yoga es llamado "entrenamiento espiritual", que consiste en un entrenamiento interno y personal que nos lleva a entender la vida desde el juego.
El practicante, aprende a gozar del presente, a compartir amor, vivir y competir con alegría, jamás buscando ser el ganador o sobresalir, sino que se busca precisamente lo contrario, cambiar la estructura mental que nos domina al competir por algo en particular, sea de otro deporte o en la vida cotidiana. Entendiendo esto, se logra valorar realmente la belleza de practicar Yoga Deportivo y la alegría que conlleva el competir de ésta manera. Donde la serie de Asanas o posturas se comienza a transformar en la misma y maravillosa existencia, pero hecha poesía corporal.

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